Com o início da pandemia causada pelo Covid-19, muitas empresas optaram por medidas de distanciamento social, com o intuito de prevenir a disseminação do Corona Vírus. Assim, a medida mais adotada em tempos de pandemia foi o trabalho em Home Office.

Essa medida não foi “programada”, portanto após optar por essa modalidade muitas empresas precisaram e ainda precisam realizar adequações laborais.

Ergonomia e Home Office

Pensando em Ergonomia, algumas medidas precisam ser tomadas com o intuito de promover bem estar físico e psicossocial para os funcionários, como por exemplo:

1. Mobiliário e Equipamentos adequados;

2. Escolher e preparar um local adequado para o trabalho;

3. Realizar organização do trabalho;

4. Estar atento às posturas;

5. Realizar pausas;

6. Alimentar-se e Hidratar-se.

Lembrando que um acompanhamento individualizado realizado pelo fisioterapeuta do trabalho pode ser uma medida adequada, respeitando cada caso e levando orientações quanto às informações acima mencionadas.